Skip to content Skip to footer

Fitter worden: intake en trainingsplan

Personal training is zoals de naam al zegt: persoonlijke training. Wij geloven dat ieder individu, lichaam en doelstelling uniek is. Wij passen onze werkwijze daarom op jouw unieke situatie aan, door je een persoonlijk trainingsplan aan te bieden dat voor jou het optimale resultaat garandeert.

Benieuwd hoe je met een personal trainer zal afvallen of hoe we je helpen fitter te worden? Na het intakegesprek doorlopen we vier trainingen. Het zijn onze Essentials. We leren je de basisoefeningen en krijgen een goed beeld van het beste fitness trainingsplan voor jou.

Advies en coaching: fitness met begeleiding

It’s not a quick fix it’s a way of life.